No Domingo, pesquisei várias receita, montei meu cardápio da semana e fui para as compras.
Como no início de toda tentativa de emagrecimento, estava super empolgada. Fiz queijo e iogurte sem lactose para a semana, bolo funcional, deixei tudo preparado para os sucos detox e minhas marmitinhas de almoço.
Nessa primeira semana já senti que deu uma desinchada e meu intestino começou a funcionar mais direitinho. Isso me deu motivação para a preparação das marmitinhas da próxima semana.
Todos os dias buscava no Instagram receitas e já ia deixando meu cardápio pronto para saber o que comprar no mercado. Isso fez com que eu chegasse no mercado com foco e nem olhava para as tentações.
Vou parando por aqui para não deixar esse post tãaaao longo e cansativo, mas em breve falarei para vocês meu resultado dessa minha saga.
Espero que estejam gostando e deixe seu comentário, caso tenha alguma dica ou se está passando por essa experiência também :)
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